Танец живота (bellydance) — арабский национальный танец

Танец живота очень популярен не только на своей родине — на Ближнем Востоке и в арабских странах — а так же в странах Восточной Европы. Например, профессиональные танцовщицы Украины, России и стран СНГ ездят работать по контракту в Египет и другие страны. На арабском языке танец живота — Raqs Sharqi. В Турции его называют Oryantal dansi, что переводится «восточный танец».
Еще со времен Османской империи танец живота исполняли и мужчины. Существует более 50 стилей восточного танца, выделяют также направления - египетская школа, ливанская, турецкая и другие. Танцовщицы Среднего Востока адаптировали и обогатили за счет фольклора этот стиль, переняли элементы костюма.
Огромный вклад в танец живота привнес основатель собственной труппы Махмуд Реда, поставивший множество прекрасных танцев и направлений. Из его труппы выходили такие звезды как Ракия Хасан и Фарида Фахми.
В последние годы очень популярно оздоровление и поддержание физической формы с помощью классического танца живота: это дает хорошую базовую подготовку по танцу живота, но не рассматривает его с точки зрения искусства.
Костюм для танца живота сильно меняется со временем, подвержен влиянию своеобразной моды. Нередко исполняется в коротких юбках, без пояса с навеской. Тем не менее, танцовщицу в Каире могут даже арестовать, если она будет выступать без полупрозрачной сетки, закрывающей живот.
Плавные движения бедер, волнообразные вибрации живота, таинственная улыбка, грациозность и пластика танцовщицы сводят с ума зрителей, погружают их в негу чувственности этого волнующего зрелища. Усиленная работа бедрами не только тренирует плоскую мускулатуру живота, но и массирует органы малого таза. В любом возрасте дыхание танцовщиц становится легким, проходят бронхиты. Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес.
На сегодняшний день существует множество школ танцев, где успешно преподают восточные танцы, танец живота. Сегодня можно встретить такие новые танцевальные направления как fitness-bellydance, трайбл беллиданс и другие.