Исполнение танца живота, исходя из названия, предполагает наличие живота.

На востоке принято считать, как женщина танцует, так она и любит.

Научиться восточному танцу - значит открыть самую заветную дверь в эстетику красоты восточной сказки. Танцуют и полненькие и худенькие. Причем некоторые движения у полненьких получаются гораздо лучше - мягче и пластичнее.

Многие звонят с вопросом: удастся ли похудеть? Конечно же, хотя это не должно быть главной целью. Вылепить тело по канонам истинной женственности - гораздо интереснее, и восточный танец позволяет это сделать, как ни один другой вид спорта, танца или фитнеса. 

Исполнение танца живота, исходя из названия, предполагает наличие живота.

Это не аксиома, но с животиком красивее, нежели без него. Плоский живот с рельефными кубиками - это неплохо, но, вероятнее всего, — это более мужской тип строения.

Эталон женского животика на востоке - округлость нижней его части и две продольные мышцы и никаких больших кубиков. Что больше нравится европейским мужчинам, лучше узнать у них, но давно замечено, что их симпатии чаще отдаются "пышкам", а не "худышкам".

Но тема похудения, наверное, останется наиболее популярной женской темой для разговоров.

А так ли нужен плоский живот?

Интересный факт: замечено, что женщины с неплоским животом, менее подвержены "женским заболеваниям". Почему? Возможно, объяснение лежит именно в строении живота? Есть мнение, что именно жировая прослойка внизу, и обеспечивает защиту органов от возможного переохлаждения.

Даже у полненьких исполнительниц восточного танца не увидишь на животе ямочек целлюлита. Почему? Да потому что в арсенале движений восточного танца есть такой элемент, как тряски. Тряской можно так отмассажировать все свои выпуклости , что вялая "апельсиновая" кожа уступит место "упругому атласу". Вы видели, как опытные танцовщицы выполняют тряски? Красивый животик, на котором вибрирует каждый миллиметр...К слову, догадайтесь сами, танец какого животика будет зрелищнее?

Занимаясь "танцем живота", женщины со временем замечают, как их слишком полные, или угловатые, или чересчур спортивные фигуры превращаются в более привлекательные и женственные. Округляются бедра, "поднимается" грудь (ну-ка, потанцуй практически полтора часа с поднятыми руками), руки, понятно, в результате некоторых упражнений, становятся тоже более пластичными, подкачивается спина. Перечислить все плюсы даже сложно, поскольку в течение тренеровки (у хорошего педагога!) нагрузка дается абсолютно на все группы мышц, начиная с головы и заканчивая ступнями ног.

Для неискушенных я скажу так: сказать, что это зрелищно и красиво - этого мало!

Наблюдать это можно (и хочется!) очень долго. В результате появляются ощущения, что тебя подвергают гипнозу - ты не в силах оторвать глаза от это действа. Желания не приходят сами по себе, значит Вам это нужно! Возможно, именно в восточных танцах Вы найдете себя и раскроете по-настоящему.

Фотоальбом: